張思萊:純母乳喂養的寶寶應該按需哺乳

  Q:我是純母乳喂養,但不知道孩子每頓應該吃多少母乳。請問如何觀察孩子是否吃飽了?   A:對于純母乳喂養兒,應該按需哺乳。   新生兒階段一般每天哺乳8~12次,每次至少吸空一側乳房,在有節律吸吮的同時可以聽到吞咽聲,每24小時排尿8~10次,大便每天至少3~4次且為黃色糊狀便,每次哺乳后孩子能安睡2~3小時,孩子每周增長體重125克,滿月時體重增長大于600克。如果孩子滿足上述條件,就說明孩子...

協和鮑秀蘭:寶寶多大可以吃粗糧?

  中國居民膳食指南中提到,飲食應遵循“食物多樣,谷類為主,粗細搭配”的原則。吃粗糧有很多好處,粗糧中的粗纖維和維生素B等營養物質都有助于人體營養的平衡,并且還能促進腸胃蠕動防止便秘。不少家長也想讓寶寶吃粗糧,但是又怕寶寶的腸胃比較嬌嫩,不知該多大給寶寶吃,怎么做給寶寶吃。今天我們就來說一下寶寶吃粗糧的那些事。   什么是粗糧   所謂粗糧就是全谷,去了殼,沒有精制的整粒種子。...

吃不能總由父母代勞 輔食添加的這些技巧要get

  寶寶吃輔食,吃什么好?怎么吃?這兩個問題是新手媽媽們都比較關注的。其實,輔食添加中比“吃什么”更重要的是如何讓寶寶“會吃”。“讓‘吃’變成一種功能訓練和心理引導,讓孩子覺得‘吃’是愉快的體驗,有助于他們建立起良好的飲食習慣”。    “吃”不能總由家長代勞   很多寶寶吃飯時總喜歡抓著吃,可每次吃飯時,總是搞得一團糟,臉上、身上到處都是,于是很多家長拒絕孩子自己吃飯。家長們總覺得寶寶...

不吃糖我們會怎么樣?法媒帶你體驗“零糖”生活

  甜食是超重、糖尿病、疲勞、炎癥等許多疾病的誘因,他就像是毒品一樣會使人上癮很難戒掉。有沒有想象過當你不吃甜食,身體會發生怎樣驚人的變化?我們會不會像一個吸毒患者在戒掉毒品后一樣躁動不安呢?我們的皮膚會不會變得光滑?這些問題,讓我們跟隨法國時尚雜志《費加羅夫人》來一起尋找答案。   難戒糖癮   工業制得的糖很容易令人上癮,也極其危險。神經生物學家和法國國家科學研究中心研究...

春節也不能放飛自我 準媽媽過年要注意5件事

準媽媽過年要注意5件事   春節馬上就到了,一大波飯局來襲,各種聚會也紛紛走起,很多準媽媽打算趁著這個假期好好的放松一下,不過小編提醒準媽媽們,吃吃玩玩都可以,但是也不能太放飛自我,身體健康最為重要,照顧好自己和胎兒,過一個安全快樂的春節。   準媽媽過年要注意5件事:   1、飲食要節制   過年期間,面對琳瑯滿目的美食,準媽媽容易禁不住誘惑,一不小心就吃多了。專家提醒,孕婦在節...

春節期間要杜絕的3個坑娃陋習

  春節期間帶娃回老家,這些陋習嚴重危害了孩子的健康,千萬要留心哦!   筷子蘸酒喂孩子:有一些地方有用筷子蘸酒喂孩子的行為,所謂的“嘗嘗酒酒”(長長久久),張思萊表示應該嚴厲制止。讓孩子嘗酒容易發展成酒精中毒。   輔食咀嚼后喂孩子:正所謂“隔代親”,寶寶好不容易回一趟老家,爺爺奶奶好久沒有見寶寶甚是想念,許多事情都想“親力親為”。就拿喂輔食這件事情來說,有一些老人喜歡自己咀嚼完...

過年千萬不要這樣逗孩子!傷害太大

  春節馬上就要到了,又到了走親訪友、各種聚會不斷的時候,帶孩子出門遇到熟人難免寒暄一番,有夸孩子的,有抱孩子的,不過父母們注意,千萬不要讓別人這樣逗孩子,一個小動作可能帶來非常大的傷害! 過年別逗孩子喝酒   健康傷害:行為攻擊   1、逗孩子抽煙、喝酒   “來,陪叔叔喝一口”。每到過年聚會,愛喝酒的大人,有的會用筷子蘸白酒給孩子舔一舔,也有的會逗孩子嘗一嘗啤酒,稱是“從小鍛煉...

春節放鞭炮 防炸傷的技巧要get!

  一直以來每逢過年過節,很多地方都會有放鞭炮的習俗,爆竹增添了不少節日的氣氛,似乎也在挽留著那些離我們漸行漸遠的年味兒。放鞭炮是我國的傳統,不可否認隆隆的鞭炮聲確實能帶來年味兒,但是小編還是建議合理燃放鞭炮。合理燃放就是指要有度,注意燃放鞭炮的時間和頻次,在規定的地點或相對安全的地方燃放,同時注意安全。   購買煙花爆竹要三看   1、要看運輸包裝標志,包括產品名稱、生產單...

致命的“小惡魔”——亞硝酸鹽

網絡圖片   1月22日中午,河北省靈壽縣一幼兒園90余名幼兒因食堂誤用亞硝酸鹽而送診,使得亞硝酸鹽中毒這個問題又一次回到了我們的視野當中。雖然隨著食品安全監管力度不斷加大,使得亞硝酸鹽中毒事件日益減少,但近五年,北京市每年仍會發生1-2起亞硝酸鹽中毒事件,看來亞硝酸鹽這個致命“小惡魔”并未離我們遠去。   “小惡魔”亞硝酸鹽   亞硝酸鹽主要指亞硝酸鈉、亞硝酸鉀等,可導致高鐵血紅蛋白癥,...

尾牙祭吃麻糖做豆腐 盤點春節前后的迎新習俗

  尾牙祭   尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃,這一天買賣人要設宴,白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據說雞頭朝誰,就表示老板明年要解雇誰。因此現在有些老板一般將雞頭朝向自己,以使員工們能放心地享用佳肴,回家后也能過個安穩年。   祭灶、吃麻糖   臘月二十三,也...

兒童服用益生菌指南

網絡配圖   你給寶寶吃的益生菌產品的菌株,符合中華預防醫學會的指南嗎?   中華預防醫學會微生態學分會兒科學組依據牛津循證醫學中心(OCEBM)臨床證據水平分級與推薦意見強度的標準,對近10年來國內兒童使用的益生菌臨床應用文獻進行了系統地檢索評價,以此制定了針對國內使用的益生菌兒科臨床應用循證指南。   1。嬰幼兒濕疹,推薦使用( 療程一般1個月 ):   雙歧桿菌三聯活菌散   雙歧桿...

這10本經典繪本 孩子的書架上一定要有

  真正經典的童書不僅屬于孩子,也屬于成人。   中國作家協會副主席高洪波說:“好的兒童讀物,它的創作難度絕不亞于成人閱讀的“大部頭”。因為孩子的理解能力有限,在創作的過程中要照顧到他們的閱讀心理、閱讀期待、以及知識儲備。它考量著你的童心濃不濃,考量你詩心的有無,還考量你的愛心的濃厚度。“今天想給大家分享10本小編覺得比較好的繪本。   《活了100萬次的貓》豆瓣評分:8.9   有一只1...

備孕、孕期婦女膳食指南(附寶塔)及6月齡內嬰兒喂養指南

  一、備孕婦女膳食指南(中國營養學會婦女營養分會)   備孕是指育齡婦女有計劃地懷孕,并為優孕做必要的前期準備,是優孕與優生優育的重要前提。備孕婦女的營養狀況直接關系著孕育和哺育新生命的質量,并對婦女及其下一代的健康產生長期影響。為保證成功妊娠、提高生育質量、預防不良妊娠結局,夫妻雙方都應做好充分的孕前準備。   健康的身體狀況、合理膳食、均衡營養是孕育新生命必需的物質基礎...

張思萊:如何看待紙尿褲的利與弊

  對于孩子使用紙尿褲的利與弊很早就有不同的爭論。例如:使用紙尿褲會不會引起孩子的“O”型腿;使用紙尿褲會不會影響男孩子以后的生育問題。這種爭論自從紙尿褲引入中國后一直沒有停息過。近來在網絡上爭論之聲又“重燃戰火”。新浪育兒為此也展開了一場討論。   新浪編輯曾給我來電話請我就“使用紙尿褲會不會引起孩子O型腿?”發表一些看法,我在微薄上也發表了自己的一些觀點。   “O”型腿在醫學上稱...

男性高齡生育成普遍?2017年10位男星“老來得子”

  如今社會壓力加大,越來越多的年輕人不想生娃、或者不敢生娃,我國初育年齡呈現不斷推遲的趨勢,女性如此,男性更甚,越來越多的男性步入中年才有第一個寶寶。   2017年,有10位男星“老來得子”,平均年齡44歲,最高年齡56歲,顯然,在娛樂圈中年生娃已然成了普遍現象。   霍建華   首當爹 年齡:38歲 林心如曬寶寶小腳丫   2017年1月6日,林心如在臺灣剖腹產下女兒,寶寶重6.6斤,38歲的老干部...

Get各年齡段寶寶臘八粥制作小技巧!

臘八粥   “小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”。   民間臘八都有吃臘八粥的習俗。粥可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易于消化,今天是臘八節,給各位粑粑麻麻分享一下各年齡段寶寶臘八粥的制作方法,快快動手試試吧。   各年齡段臘八粥做法(BY @小小班育兒)   6-12個月   建議以大米、小米為主料   對于6-12個月的寶寶,建議寶媽們要以簡單的大米...

9歲男孩患癌 一人在隔離罩里完成期末考試得95分

  原標題:隔離罩里的期末考試   媽媽記錄下這一幕。       老師發來的試卷。       云濤和媽媽       “哥哥,你知道怎樣以最快的方式把冰融化嗎?”昨天下午,徐云濤斜躺在病床上,露出狡黠的笑。隔壁病床上,一個跟他差不多年紀的男孩正坐著看書:“把冰字兩點去掉咯。”“哎呀,都沒有難倒你。等一下我再想一個難的。”男孩...

9歲男孩患癌 一人在隔離罩里完成期末考試得95分

  原標題:隔離罩里的期末考試   媽媽記錄下這一幕。       老師發來的試卷。       云濤和媽媽       “哥哥,你知道怎樣以最快的方式把冰融化嗎?”昨天下午,徐云濤斜躺在病床上,露出狡黠的笑。隔壁病床上,一個跟他差不多年紀的男孩正坐著看書:“把冰字兩點去掉咯。”“哎呀,都沒有難倒你。等一下我再想一個難的。”男孩...

寶寶需要補充DHA嗎?補多了會不會中毒?

  DHA(二十二碳六烯酸),是n-3系列的多不飽和脂肪酸,由于它與嬰幼兒大腦發育和視力密切相關,因此,DHA的名聲也很大。雖然DHA可以經過α-亞麻酸轉化,然而,由于轉化效果低,所以,對于胎兒、嬰幼兒需要獲得充足的DHA。寶寶每天需要獲多少DHA?吃多了會中毒嗎?   DHA的功能   DHA 跟胎兒和嬰幼兒視力的發育密不可分,研究發現,DHA占視網當中是n-3系列的多不飽和脂肪酸總量的93%,DHA 可增加視桿...

兒童繪本閱讀 從0歲就可以開始

知名圖畫書作者、畫家九兒   新浪《名家說繪本》第二季第一期,我們邀請到了知名圖畫書的作者和畫家九兒,和大家聊聊繪本創作的心得體會。   新浪育兒:九兒老師創作了這么多好的繪本、圖畫書,您覺得圖畫書到底能給孩子帶來什么?   九兒:作為繪本創作者和畫家,我一直在告訴家長,不要對繪本寄予太多的教育目的。不要期待我的孩子看這個繪本,是不是可以學會畫畫,是不是可以認識很多字,學了很多...
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