職場中如何管理負面情緒

負面情緒的危害     人的情緒是復雜多樣的,有積極的、正面的情緒,與之相對的,就會有消極的、負面的情緒。負面的情緒就是指那些沮喪、焦躁、悲憤的情緒等等。這些情緒對人們的日常生活,尤其是對上班一族的日常工作,都是極為不便的甚至是有害的。這種危害主要表現在兩方面。

新神雕陳妍希教你如何逆襲職場

    經典的神雕俠侶在于媽媽手里,再度晃瞎了金庸迷的眼。陳妍希版本的小龍女被網友拿來和李若彤,劉亦菲版的小龍女比較,長時間微博的大熱門。陳妍希吐槽為最丑的小龍女,這個是你說該是賴陳妍希還是賴于正?感覺跟于正在一起就沒有好結果的樣子。而且紅的一直都是女二號。女一號的使命真的就是為了襯托女二號的美貌嗎?

職場箴言——知足常足

    “知足”一詞出自《老子》一書,書中老子說道“禍莫大於不知足,咎莫大於欲得”,意思是說,對一些東西總是不能得到滿足,總是想要更好的,就會產生禍端,就會出現過失甚至生成罪過。可見,在人的日常生活中,自知滿足才會不招致禍事,才能不急功近利,才可以心常快樂。同樣的,在我們的職業生涯中,知足也是安身立命的一條財富箴言,是獲得長久發展的一項必備良劑。

忙碌的職場如何讓自己快樂起來

    現代人身在職場,相信很多人每天都在都在忙碌且混亂的工作著,這時我們就要想想自己如何才能在馬不停蹄的工作中,依然保持著積極的工作態度、高效的工作效率,同時還可以享受生活,追逐自己的夢想呢?

職場中如何管理負面情緒

負面情緒的危害     人的情緒是復雜多樣的,有積極的、正面的情緒,與之相對的,就會有消極的、負面的情緒。負面的情緒就是指那些沮喪、焦躁、悲憤的情緒等等。這些情緒對人們的日常生活,尤其是對上班一族的日常工作,都是極為不便的甚至是有害的。這種危害主要表現在兩方面。

如何培養職場敏感度?

職場中需要關注的問題有很多,能力提升、職業素養、職場敏感度……這次就先從五個維度來看怎么培養工作中的敏感思維。   一、工作表現   1、工作是否在做重點的事情   可能有很多人每天都很忙,但你是否有敏感的想一想:   “我現在做的工作是不是重點?”   重點指的是以下的部分:   ① 是不是部門里的重點工作   ...

12個比你更成功的人永遠不會告訴你的秘密

他們會推掉所有不必要的無用工作;他們不斷挑戰極限,刺激自己學習;他們會創造直觀的提醒方式,讓自己時刻專注于長期目標。悉心閱讀本文闡述的12個成功錦囊,你一定會有所收獲,但最重要的是,你得馬上行動起來!   維維克-拉杰在Quora上的回答   他們總是以平靜的心態迎接嶄新的一天。   太多關于個人成功的書籍和課程,似乎將我們看作機器人,完全忽視了人類情感的巨大力...

職場生存需四大勇氣

  突破現狀   上班族面對每天的工作,總是會漸漸形成一種習慣,從好的一方面來說,這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了,碰到各種狀況都知道應該如何去處理;但是從另一個角度來看,如果上班族每天面對每一個狀況,都是用同一種思考模式、同一種方式來處理,很可能就會成為整個團隊往前邁進的障礙。   所以,上班族應該建立自我挑戰的習慣,常常自我挑戰,別人還沒有要求你改變...

職場中最焦慮的4種人 你中招了嗎?

在職場中,當你遭遇了職場瓶頸的時候,當你工作得身心疲憊卻有些許失落的時候,當你為未來發展而倍感焦慮的時候,當你感到迷茫不知努力向何方時候……或許你會為自己定制一份能力培訓計劃,或許會找一些高人聊一聊前景,或許會找家人朋友傾訴一下苦衷,或許你會計劃跳槽改變現狀。但是,你想過沒有,在你努力之前,在你改變之前,該為自己做一個職業規劃,診斷一下到底哪方面出現了問題。平...

有效的溝通是職場人必備技能

我們常說“人在江湖,身不由己”,當然在職場中也是這樣,職場有很多許許多多的形形色色的人。每個人都想揮灑才華,博得上位。但是,人多了就必要要通過溝通合作的方式才能讓自己的工作得以完成,或是把人際處理好。只有有效地進行溝通才能夠度過工作時光。那么如何做才能成為辦公室里的溝通高手呢?

職場情商:抵觸情緒是“慢性毒藥”

抵觸上司指令,員工受到冷落   彭婷是一家翻譯公司的翻譯,她謹言慎行,終于挨過了試用期。在與公司簽訂了正式合同后,她感覺身上的每個細胞都一下子放松了下來,她得意地想:我以后就是公司的正式員工了,和以前那些在自己面前“耀武揚威”的家伙的地位是一樣的了。

那些職場成功人士的共性最有“營養”

一個人是否能獲得成功,會有諸多因素去制約。但是,一個人的性格、習慣、行為和內驅力往往決定了一個人的成就大小。職場上有很多成功的人士,他們的學歷參差不齊,而他們卻有著相同或相近的習慣和行為。這些成功人士共有的因素就是獲得成功所要汲取的重要“營養”!若你想要在成功路上減少阻力那就借鑒一下這些成功人士的共性吧!

不把工作帶回家

有些人總是工作到很晚很晚才休息,但并不是因為敬業或熱愛工作而是無法在工作時間完成全部工作。很多人幻想著在一天之內接受更多的信息,自以為這樣會更加有利于自己的工作,熟不知,這些信息會導致信息飽和妨礙了自己的工作。快節奏的生活和工作,直到自己身心俱疲,壓力無以復加。

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